Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2129 kcal
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Gras: 52,43g | Prot: 124,26g | Carb: 286,08g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Lidl Granella di Pistacchi, Conad Uva Sultanina, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mandorle, Lidl High Protein Milk Product. Pranzo: Condorelli Torroncino, Sondey Amaretti, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Mela, Carrefour Miele Millefiori, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Daily Bread Pane ai 4 Cereali. Cena: Banana, Belbake Granella di Nocciole, Prozis Peanut Butter, Findus Piselli Novelli, Uovo (Intero), Carrefour Cotto a Cubetti, Carrefour Riso Jasmin. Snacks/Altro: Crownfield Neo Pillows. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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