Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2039 kcal
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Gras: 70,13g | Prot: 155,01g | Carb: 180,17g.
Colazione: Zuegg Zero Zuccheri Aggiunti Mirtilli Neri, Fiorentini Fiocchi d'avena, Fage Fruyo 0% Mirtilli. Pranzo: Neri Carciofi alla Romana, Albume d'uovo, Scotti Gallette di Riso. Cena: Maionese, Pizza Bianca, McCain Patate Chef Gourmet, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Banana, Xtrm Nutrition Iso 104, Mele. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucretia.masini
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