Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 81,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2378 kcal
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Gras: 74,82g | Prot: 111,09g | Carb: 315,87g.
Colazione: Gentilini Fette Biscottate, Hero Marmellata Diet Mirtilli, Banana, Coop Orzo Solubile, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fattoria Scaldasole Yogurt Cremoso alla Nocciola. Pranzo: Clementine, Coop Avocado , Orogel Crea Tu, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta Integrale . Cena: Orogel Minestrone Leggerezza, Conad Filetto di Salmone al Naturale, Arance, Pane Multicereali, Muller Dessert Proteico Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Cacao Amaro in Polvere. Snacks/Altro: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sigma Miele Acacia, Pane Multicereali. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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