Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2014
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 41,36g | Prot: 68,23g | Carb: 103,31g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè, Tropicana Succo di Pompelmo Rosa, Iper Simply Confettura Extra di Fragole, Burro, LD Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Pane Bianco, Zucchero di Canna, Caffè, LD Market Insalata Mista, Bresaola. Cena: Vino Rosso da Tavola, Bresaola, Granarolo Stracchino, Pane Bianco. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Caffè, Caffè. Di più...
|
|
1504 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Saliluce
|