Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 38,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2466 kcal
|
Gras: 84,07g | Prot: 202,94g | Carb: 220,61g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сливочное Масло, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Американо. Pranzo: Грейпфрут, Увелка Ячневая, Куриные Голени, Marianna Мацун, Пекинская Капуста. Cena: Б.Ю. Александров Сырок , Креветки (Вареные или на Пару), Банан, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Отварной. Snacks/Altro: Marianna Мацун, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|