Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3260 kcal
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Gras: 93,82g | Prot: 195,40g | Carb: 413,65g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Funghi Champignon, Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Torta Salata Ricotta e Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodoro Cuore di Bue, Certossa Gallette di Mais, Lidl Hamburger di Tacchino, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati. Snacks/Altro: Kinder Panecioc Cacao, Lidl Barrette Proteiche Cookies, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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