Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 77,84g | Prot: 105,95g | Carb: 159,34g.
Colazione: Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Кофе, Сыр Гауда, Помидоры, Vegetus Шпикачки, Dobele Oat Flakes. Pranzo: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Сыр Гауда, Mission Тортилья, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Katana Вакаме Водоросли Морские, Street Soup Гороховий Крем-Суп З Копченою Куркою, Street Soup Шпинатний Крем-Суп. Cena: Мандарины, Сыр Гауда, Приготовленная Брокколи (Свежая), Масло Подсолнечное, Суши Повар Нори в Листах, Соевый Соус, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|