Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2014
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2306 kcal
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Gras: 51,33g | Prot: 133,53g | Carb: 319,44g.
Colazione: Multipower Proteine in Polvere, Venchi Cioccolato Extra Fondente, Miele, Land Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Salsa di Soia, Olio di Girasole, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Gamberetto, Suzi Wan Vermicelli di Soia. Snacks/Altro: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Mars Mars, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Corsini Ginseng Coffe. Di più...
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2508 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Allenamento a circuito - 1 ora, Stare seduti - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 100,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabry1178
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