Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 80,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2603 kcal
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Gras: 118,19g | Prot: 111,36g | Carb: 327,87g.
Colazione: Vivi Verde Coop Orzo Solubile Biologico, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Gargani Ciambellone al Limone, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Foodspring Protein Cream Cocco. Pranzo: Novi Nero Nero 70% Arancia e Mandorle, Speck, Kiwi, Sarchio Sfogliette alle Verdure, Uovo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Conad Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Heineken Birra, Cacao Amaro in Polvere, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. Snacks/Altro: Actimel Actimel Bianco, Sigma Miele Acacia, Pane Multicereali. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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