Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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88 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 42,72g | Prot: 74,48g | Carb: 158,19g.
Colazione: Pascoli Italiani Yogurt Magro Caffè Arabica, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Land Fettine di Formaggio Fuso, Conad Riso Basmati, Orogel Minestrone Leggerezza. Cena: Scotti Crackers di Riso, Ondina Tonno, Aia Albume. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Magro Caffè Arabica, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Pavesi Togo Classic Fondente. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucialigotti10
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