Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 39,67g | Prot: 97,03g | Carb: 101,03g.
Colazione: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Персик, ***Хачапури***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Chikalab Chikabar Oreo, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Zero Майонез с Оливками, ***Салат Оливье***, Carte Noire Кофе. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Altro: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|