Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2014
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 120,96g | Prot: 79,02g | Carb: 40,63g.
Colazione: Soft Boiled Egg, Flavored Coffee (made From Ground), Half and Half Cream, Hormel Spam Classic. Pranzo: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Kirkland Signature Smoked Salmon, Calavo Homestyle Guacamole, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. Cena: Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Snacks/Altro: Daisy Sour Cream, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar. Di più...
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2101 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Stretching (yoga) - 1 ora, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 1 minuto, Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 59 minuti. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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