Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 49,06g | Prot: 60,05g | Carb: 211,97g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto. Pranzo: Perugina Bacio, Rummo Mezze Penne Rigate. Cena: Philadelphia Light 55%, Speck, Conad Piadina Romagnola. Snacks/Altro: Banana, BONLÀ Provola Dolce a Fette, Perugina Baci Dolce Vita. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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