Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 76,82g | Prot: 116,37g | Carb: 177,81g.
Colazione: Varto Творог 5%, Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, De Luxe Кукуруза Консервированная , Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Сыр Гауда, Mission Тортилья, Кофе, Alpro Соевое Молоко. Pranzo: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , De Luxe Кукуруза Консервированная , Сыр Гауда, Mission Тортилья, Шампиньоны, Оливковое Масло, Street Soup Гороховий Крем-Суп З Копченою Куркою, Street Soup Шпинатний Крем-Суп. Cena: Мандарины, Varto Творог 5%, Суши Повар Нори в Листах, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Шампиньоны, Финик. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|