Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 35,76g | Prot: 74,70g | Carb: 209,03g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Pranzo: Clementine, Kiwi, Decò Yogurt Greco Magro, Flora Riso Integrale, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Noci. Cena: Clementine, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Minestrone di Verdure , Ondina Merluzzo Sudafricano. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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