Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 49,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 47,78g | Prot: 66,15g | Carb: 132,19g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Noci, Arance, Parmigiano (Grattugiato), Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati con Riso Rosso. Cena: Ritter Sport Cioccolato Fondente Extra 74%, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Zucca, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Castagne Fresche, Nocciole, Kellogg's Special K Protein 23% Cocco, Cacao e Anacardi. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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