Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 57,23g | Prot: 76,58g | Carb: 91,78g.
Colazione: Salmone Norvegese Affumicato, Milk Protein Milk Pro 20G , Marmellata di Fragole, Wasa Thin. Pranzo: Conad Insalata Classica, Wasa Thin, Salmone Norvegese Affumicato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Sedano, Finocchio. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Tonno in Olio (in Scatola), Wasa Thin, Minestrone, Finocchio, Sedano, Conad Insalata Classica. Snacks/Altro: Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Mandorle, Pistacchi, Coop Cioccolato Fondente Extra. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emanuelina75
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