Diario di urmilashrestha, 21 gen 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
47 kg Perso fino ad ora: 15 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3344 kcal Gras: 121,64g | Prot: 259,81g | Carb: 236,84g.   Colazione: Coffee. Pranzo: Tomatoes, Tandoor Chef Chicken Biryani, Skinless Chicken Breast, Baked or Broiled Fish, Ice Cream, Indianlife Papadums. Cena: Indomie Mie Goreng Instant Noodles, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Lamb. Snacks/Altro: Orange, Almonds , Dry Roasted Unsalted Peanuts, White Table Wine, Macadamia Nuts , World Table East Indian Snack Mix . Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
congratulations  
21 gen 22 da utente: buenitabishop
Doing great 
21 gen 22 da utente: walk4fitness

     
 

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Storia del Peso di urmilashrestha


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