Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2865 kcal
|
Gras: 87,28g | Prot: 158,09g | Carb: 385,69g.
Colazione: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный. Pranzo: Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Сады Придонья Пюре Кабачок, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Риат Запеканка Творожная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Лента Мандарин, Кофе, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, 365 Дней Молоко 1,5%, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|