Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
|
127,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 42,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 56,95g | Prot: 62,08g | Carb: 181,05g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе, Сахар, Станция Молочная Кефир 3,2%, Красная Цена Творог 9%. Pranzo: салат морковь огурец яйцо зелень, Котлета Свиная, Рис Отварной. Cena: Рузский Хлебозавод Хлеб Донской, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Рыбный Суп. Snacks/Altro: Чай, Печенье. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexandr.w.p1975
|