Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2321 kcal
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Gras: 30,34g | Prot: 172,61g | Carb: 333,56g.
Colazione: Pane di Segale, Myprotein Hydrolysed Beef Protein, Milbona Latte di Riso, Hero Marmellata Light Mirtilli. Pranzo: Viaggio nel Gusto Sfilacci di Bresaola, Riso Basmati. Cena: Patate, Spigola. Snacks/Altro: Myprotein Hydrolysed Beef Protein, Pane di Segale, Milbona Latte di Riso. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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