Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3347 kcal
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Gras: 103,84g | Prot: 182,29g | Carb: 405,66g.
Colazione: Uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Primeal Quinoa Real, Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Dodoni Feta, Finocchio Crudo, Biffi Pesto senza Formaggio. Cena: Iris Pasta Integrale, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Sugo di Pomodoro, Broccoli. Snacks/Altro: Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Fatina Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fatina Mandorle, Mele Pink Lady, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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