Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
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54 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 47,46g | Prot: 80,62g | Carb: 134,76g.
Colazione: Vivi Verde Coop Marmellata di Arance , Fage Yogurt Greco Total 5%, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Miele, Albume d'uovo. Pranzo: Burro, Parmigiano Grattugiato, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Radicchio Rosso, Porri. Cena: Vivi Verde Coop Pane Integrale Biologico, Emmental, Coop Hamburger Polpa Scelta di Bovino Adulto, Aceto Balsamico, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di silvs1
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