Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
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63 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 46,92g | Prot: 64,53g | Carb: 253,85g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mele Rosse Delicious, Kiwi, Decò Crackers Integrali, Decò Minestrone di Verdure , Ondina Merluzzo Sudafricano, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mele Rosse Delicious, Kiwi, Clementine, Farabella Pasta, Decò Yogurt Greco Magro, Carciofi, Valsoia Olio di Soia, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Misura Privolat Biscotti al Miele, Banana. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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