Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 80,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2045 kcal
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Gras: 67,51g | Prot: 142,75g | Carb: 218,31g.
Colazione: Tè (Infuso), Mulino Bianco Pancake, Fattoria Scaldasole Yogurt Mela e Cannella, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Mirtilli. Pranzo: Conad Ricotta, Clementine, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Conad Piacersi Prosciutto Cotto Alta Qualità, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lidl Pasta Proteica, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Grand Krust Gamberoni. Snacks/Altro: Lindt Excellence 90% Cacao, Activia Yogurt Pera e Cereali, Mirtilli, Pane Multicereali. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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