Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1874 kcal
|
Gras: 100,04g | Prot: 111,00g | Carb: 144,41g.
Colazione: Финик, Varto Творог 5%, Масло Подсолнечное, Пшеничная Каша, Вешенки, Alpro Соевое Молоко, Кофе. Pranzo: De Luxe Кукуруза Консервированная, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Сыр Гауда, Авокадо, Mission Тортилья. Cena: Картофельные Чипсы, Сан Саныч Семечки Жареные, Авокадо, Чука, Лук, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vegetus Сейтан Сардельки , Varto Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|