Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 48,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 51,40g | Prot: 56,93g | Carb: 168,40g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Arance, Orogel Buon Minestrone, Barilla Pastina, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ritter Sport Cioccolato Fondente Extra 74%, Perugina Bacio, Schär Grissini, Carote, Salmone Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Gonuts White Chocolate Protein Spread, Oro Saiwa Biscotti, Alesto Anacardi. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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