Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
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76 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 42,81g | Prot: 80,58g | Carb: 223,89g.
Colazione: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Mulino Bianco Girotondi, Sale MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Pranzo: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Cena: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Altro: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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