Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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47,2 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3701 kcal
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Gras: 171,26g | Prot: 253,40g | Carb: 276,23g.
Colazione: 黑咖啡. Pranzo: 全家 烤鴨捲餅, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 大閘蟹, 三文魚油, 蟹, 不倒翁 (OTTOGI) 生蠔海鮮風味拉麵, 生蠔, Subway 生菜, 蠔, 餅乾（加花生醬）, 牛排（瘦肉）, 沙朗牛排, 牛肉碎（冷凍肉餅，燒烤）, 蜂蜜蛋糕, 海綿蛋糕, 巧克力海绵蛋糕, 芝士蛋糕, 亞尼克 生乳捲, 全家 杯子蛋糕, 奶油蛋糕, 醬鴨, 雪糕筒（餅乾或威化餅）, 鴨腿. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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