Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
|
80 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4539 kcal
|
Gras: 153,41g | Prot: 140,87g | Carb: 531,39g.
Colazione: Соленые Огурцы с Укропом, Домашние Соленья Капуста с Морковью по-Корейски, Победа Мармелад в Шоколаде, Рис Вареный, Три Несушки Яйца Куриные, Ратимир Карбонад Особый. Pranzo: Яшкино Чио Рио, Добрая Марка Кукурузные Палочки, Пятерочка Груша Сезонная. Cena: Плов с Говядиной, Сало, Слобода Масло Растительное , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Santo Stefano Шампанское. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя Горча
|