Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2338 kcal
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Gras: 86,61g | Prot: 153,21g | Carb: 222,21g.
Colazione: Tè (Infuso), Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Foodspring Peanut Butter. Pranzo: Biovita Cous Cous Integrale, Colfiorito Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Uovo, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Grand Krust Gamberoni, Pancetta, Saper di Sapori Pasta di Gragnano I.g.P., Coop Insalata di Mare, Iperal Insalata di Polpo e Patate, Pane Bianco, Falcone Trancio di Crostata, Surgenuin Seppie in Umido, Tosano Sugo di Pesce con Astice. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Yogurt Intero al Naturale. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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