Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2063 kcal
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Gras: 62,48g | Prot: 91,27g | Carb: 284,46g.
Colazione: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Yogurt Greco, Myprotein Impact Whey Protein, Balocco Panettone. Pranzo: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Arance, Banana, Risotto al Formaggio. Cena: Arance, Gorgonzola, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Myprotein Whey Protein Plus. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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