Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2014
|
82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
3471 kcal
|
Gras: 64,15g | Prot: 182,90g | Carb: 535,75g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Изюм. Pranzo: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Биофишенол Омега 3, Heinz Соевый Соус, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Клюквенный Сок, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Геркулес Хлеб Зерновой. Cena: Куриное Филе, Кока-Кола Кола, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Банан, Яблоко, Rokiskio Творог 0,5%, Яблоко, Nestle Maxibon, Nestle Kit Kat Мороженое, Ударница Клюква в Сахарной Пудре. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Matvej
|