Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1939 kcal
|
Gras: 109,53g | Prot: 92,14g | Carb: 145,14g.
Colazione: Carrefour Croissant , Vitamin Company Aminoacidi, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Parmigiano Grattugiato, Noce di Cocco, Burro, Pataró Gnocchi Ripieni di Speck e Brie, Pupatella Mozzarella di Bufala . Cena: Noce di Cocco, Strudel di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Patate Duchessa, Carne di Anatra. Snacks/Altro: Rana Parmigiana di Melanzane , Pane Bianco, Fontina. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oiac85
|