Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 44,88g | Prot: 90,75g | Carb: 264,38g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Monster Energy Ultra MIO, Sale MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Pranzo: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Sale MIO. Cena: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Snacks/Altro: Pane di Segale Daily Bread MIO. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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