Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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46 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 35,66g | Prot: 57,25g | Carb: 89,35g.
Colazione: панкейки. Pranzo: Суп Куриный с Рисом. Cena: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вареное Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр, Здравушка Молоко 2%, Сыр Гауда, Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di evanqs
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