Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1866 kcal
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Gras: 65,15g | Prot: 97,43g | Carb: 224,85g.
Colazione: Tè (Infuso), Coop Confettura Extra di Frutti di Bosco, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Uovo, Roberto Grissini Torinesi, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Coop Uva Sultanina, Coop Cavolo Verza. Cena: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Picard Paella alla Valenciana. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Marocchino. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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