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piano piano togliamo i +5kg presi nel periodo natalizio ...
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3154 kcal
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Gras: 157,03g | Prot: 250,50g | Carb: 172,23g.
Colazione: Pema Pane Proteico, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Caffè Espresso, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Espresso Napoletano, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole. Cena: Latteria Yogurt Magro Bianco, Lettere dall'italia Mozzarella di Bufala Campana DOP, Roberto Mega Maxi Hamburger, Conad Hamburger di Chianina. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tonybasetta
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