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- girocollo 39.5
- girovita 108.0
- girocoscia 60
- giro braccio 30.5
oggi invito per pizza in campagna.... :( :(
con forno a legna...impasto con farina selezionata puglese doc....sono disperato. ..nonposso mangiarla ....AIUTOOOOOO
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 40,01g | Prot: 60,20g | Carb: 177,51g.
Colazione: Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia. Pranzo: Pizza Margherita, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Esselunga Coste, Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Carciofi al Vapore. Cena: Gran Biraghi Pecorino, Carciofi al Vapore, Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Insalata Mista Verde. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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