Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4352 kcal
|
Gras: 193,64g | Prot: 169,04g | Carb: 410,42g.
Colazione: Caffè Espresso, Mulino Bianco Pangoccioli. Pranzo: Viva la Mamma Tramezzini Tonno, Pomodoro, Olive e Philadelphia . Cena: Tiramisù alla Nutella, Mozzarella di Bufala, Sabelli Stracciatella di Burrata, Pistacchi, Pancetta, Speck, Salsiccia di Maiale Fresca, Pizza Bianca, Formaggio Svizzero, Campina Formaggio di Capra Delicato in Fette, Formaggio Brie, Salumeo Coppa Stagionata, Prosciutto Crudo, Lardo, Salame, Gnocco Fritto, Birra. Snacks/Altro: Crackers, Mandarino. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatide4e
|