Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2591 kcal
|
Gras: 70,95g | Prot: 189,63g | Carb: 304,99g.
Colazione: Зеленый Чай, Риат Запеканка Творожная, Рис Отварной. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Cena: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Морковь на Пару, Фасоль Стручковая, Картофель Отварной, Куриная Печень. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Страна Васильки Творог 1%, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Кофе, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, 365 Дней Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яблоко Зеленое, Кофе, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|