Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
843 kcal
|
Gras: 45,07g | Prot: 27,78g | Carb: 79,54g.
Colazione: Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком. Pranzo: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Суп с Фрикадельками. Cena: Кофе с Молоком, Брянконфи Печенье с Грушей, Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Сыр Российский, Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Talelina
|