Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1858 kcal
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Gras: 62,91g | Prot: 74,54g | Carb: 226,43g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Exquisa Classico Formaggio Fresco Cremoso, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Mila Latte Intero UHT, Caffè Espresso. Pranzo: Vino Moscato, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Patate Crude, Crostata alla Marmellata, Piselli (Surgelati), Salsiccia di Maiale Fresca, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Pistacchi, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Cipolle Rosse, Cavolo Rosso, Campanini Riso Vialone Nano. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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