Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 56,33g | Prot: 98,84g | Carb: 187,67g.
Colazione: Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Оливковое Масло, Шампиньоны, Сыр Гауда, Макароны Отварные, Vegetus Краковская Колбаса, Varto Творог 5%, Чай. Pranzo: Vegetus Краковская Колбаса, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Макароны Отварные, Street Soup Грибной Крем-Суп, 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский. Snacks/Altro: Yaro Соленая Карамель, Варенье, Alpro Соевое Молоко, Кофе, Кокосовое Масло, Банан, Healthy Women Соевый Протеин, Украинский Творог 5%, Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|