Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1769 kcal
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Gras: 47,92g | Prot: 117,97g | Carb: 221,00g.
Colazione: Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Margherita Grande MIO. Snacks/Altro: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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