Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2203 kcal
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Gras: 80,80g | Prot: 158,00g | Carb: 200,90g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate. Pranzo: Mandarino, Gamberi, Olio Extra Vergine di Oliva, Granaio Molisano Chitarra. Cena: Conad Farina Integrale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Conad Farina Integrale, Prosciutto Cotto. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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