Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 45,92g | Prot: 100,31g | Carb: 125,73g.
Colazione: Amonatura Granella di Nocciole, Perugina Fondente 70%, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Melinda Mela, Nutrition Diet Farina di Riso Integrale Cioccolato Fondente, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Pranzo: Finocchio Crudo, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Scotti Riso Rosso Integrale. Cena: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Altro: Grandessa Miele di Acacia, Vitad'or Olio di Cocco, My Bio Gallette di Riso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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