Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2165 kcal
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Gras: 64,73g | Prot: 85,26g | Carb: 308,35g.
Colazione: Latte Pro, Esselunga Top Miele, Banana, Lidl Cornflakes. Pranzo: Conad Succo di Pesca, La Buona Pasticceria Marmor Cake. Cena: Grana Padano Grana Padano, Granarolo Panna Fresca, Coop Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Zucchero, Conserva di Marmellata, Latte Pro, Pedon Farina di Riso, Uovo, Pane Bianco, Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng. Di più...
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1689 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 10 minuti, Cucinare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Piccola Stella21
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