Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 69,71g | Prot: 63,49g | Carb: 114,17g.
Pranzo: Schwan's Fully Cooked Breakfast Sausage Patties, Cantaloupe Melons, Egg White, Lewis Bake Shop Keto Bread, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Nutrim Nutrim. Cena: Raspberries, Lindsay Large Black Olives, Great Value Tri-Color Tortilla Strips, Olde Cape Cod Light Honey French Dressing, Egg White, Broccoli, Carrots, Cauliflower, Cucumber (with Peel), Young Green Onions (Tops Only), Radishes, Almonds, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Prime Time Sweet Mini Peppers, Lettuce, Baked Tenderloin Pork. Snacks/Altro: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Skinny Pop Popcorn, Hershey's Special Dark (Giant), Jiffy Natural Peanut Butter, Celery, Terrasoul Raw Brazil Nuts. Di più...
|
|
2844 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 45 minuti, Bagno - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Pulizia - 30 minuti, Leggere - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -MorticiaAddams
|