Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2942 kcal
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Gras: 134,10g | Prot: 149,12g | Carb: 273,66g.
Colazione: Mandorle, Misura Fette Biscottate Multigrain, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Caffè Espresso, BPR Burro di Arachidi Smooth, Hero Marmellata Light Lamponi. Pranzo: Consilia Anacardi al Naturale, Sugo di Pomodoro, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane Integrale a Fette, Finocchi Bolliti, Valsoia Hamburger Vegetariano. Snacks/Altro: Io Veg Affettato Bio Gran Gusto, Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero, OK Bio Gallette di Mais, Mandorle, KeForma Ke One. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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